Mishaalからエレメンツを踊ることを学べたことが私のダンスにとって宝だなって思います。
自然から離れて生活しているとバランスを崩したりエネルギーの不足を感じたりしますがエレメンツを踊っていると自分が自然の中の一部であり、不足したエネルギーや過剰な状態を踊りながら循環させていくことができる。
体は色々なことを感じているし出来事をおぼえているから、体に働きかけると心のアプローチよりも早く結果が出たりしますよね。
大好きなダンスで心と体が元気になるって嬉しいことです。
Photo by Hori
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